孩子脾虚肝火旺注意力不集中

孩子脾虚肝火旺注意力不集中可以通过调整饮食、调整情绪、适当运动等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。

1、调整饮食

一日三餐要规律，可以多吃一些容易消化的食物，还可以多吃一些健脾胃的食物，比如牛肉、山药等。

2、调整情绪

不良的情绪可能会导致小孩出现食欲下降，也会导致消化不良，可以保持乐观积极的心态。

3、适当运动

适当的有氧运动可以帮助排除体内的毒素，也可以帮助调理脾胃和肝脏功能。

除此之外可以通过药物治疗、中医理疗、按摩穴位等方法来帮助缓解，还要密切的观察孩子的情况。