交感神经兴奋怎么调理

交感神经兴奋一般可以通过适当休息、环境调整、心理治疗等方法改善，能够达到调理的作用。

1、适当休息：在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免对神经产生刺激。

2、环境调整：一定要避免待在噪音过大的环境当中，也需要避免强光的刺激，这样有利于心情放松。

3、心理治疗：如果自身的临床症状比较严重，而且出现了情绪焦虑或者是抑郁，需要有专业的医生做心理指导。

除此之外还可以通过药物治疗、中医治疗、物理治疗等方法改善，就医检查之后做调整。