常见的运动损伤主要有擦伤、软组织损伤、肌肉拉伤等,主要是通过药物的方式来治疗,能够达到缓解效果。
1、擦伤:在跑步的时候摔倒就会导致皮肤软组织擦伤,可以使用聚维酮溶液消毒。
2、软组织损伤:软组织受损,如果比较严重,需要及时的到医院通过缝合治疗。
3、肌肉拉伤:在运动的过程中,如果没有提前做热身运动,有可能会导致肌肉拉伤,可以通过使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
除此之外,还有扭伤,在日常生活中锻炼时候需要避免剧烈。
常见的运动损伤主要有擦伤、软组织损伤、肌肉拉伤等,主要是通过药物的方式来治疗,能够达到缓解效果。
1、擦伤:在跑步的时候摔倒就会导致皮肤软组织擦伤,可以使用聚维酮溶液消毒。
2、软组织损伤:软组织受损,如果比较严重,需要及时的到医院通过缝合治疗。
3、肌肉拉伤:在运动的过程中,如果没有提前做热身运动,有可能会导致肌肉拉伤,可以通过使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
除此之外,还有扭伤,在日常生活中锻炼时候需要避免剧烈。