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孩子上课总犯困是什么原因造成的

张文同 儿科 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孩子上课总犯困可能是环境因素、睡眠不足、精神压力大等原因造成的,需要注意积极的调理,避免情况的加重。

1、环境因素:天气比较炎热或环境比较嘈杂,会导致身体出现犯困的情况,需要通过调整环境来改善。

2、睡眠不足:如果有作息不良的情况时,会导致睡眠不足,也会引起犯困,需要通过保证足够睡眠的方式来调理。

3、精神压力大:会导致心理受到影响,也会引起犯困、身体乏力,需要通过适当放松以及运动的方式来调理。

除此之外,还有可能是身体虚弱、气血不足、贫血等,需要注意针对性调理改善。

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