交感神经高度紧张有可能是过度紧张、环境因素、焦虑症等原因所导致的，需要根据个人原因做调整。
1、过度紧张：过度紧张有可能会导致神经产生刺激，也会出现交感神经高度紧张，需要通过心情调整的方法来进行改善。
2、环境因素：如果待在过于紧张的环境当中，有可能会因为环境因素导致神经产生刺激，诱发紧张，需要通过环境调整的方法来进行改善。
3、焦虑症：这属于一种心理疾病，有可能会导致情绪焦虑，还有可能会出现神经兴奋，需要通过心理治疗的方法来改善。
除此之外还有可能是抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等原因所导致的，需要及时到医院做检查。