通常不存在肝不好早晨4个征兆的说法，肝不好早晨可能会出现尿液发黄、浑身乏力、牙龈出血、肢体浮肿、口臭明显等征兆，如果出现明显不适症状应及时就医。
1、尿液发黄：饮酒、病菌感染等因素通常会导致肝细胞受损，使人体血液中的胆红素持续升高，胆红素随肾脏排出体外，通常会引起尿液变黄的情况。
2、浑身乏力：肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，而肝脏的解毒和代谢功能主要在夜间进行，肝不好后可能导致代谢产物在病人体内堆积，从而在早上出现浑身乏力的情况。
3、牙龈出血：肝不好可能导致凝血功能异常，而早上刷牙可能导致牙龈毛细血管破裂，患者可能会在早上出现牙龈出血的症状。
4、肢体浮肿：肝不好容易导致门脉的压力增高，使胶体渗透压降低，淋巴液体回流受阻，液体大量积聚在体内，患者在早上可能会出现肢体浮肿的情况。
5、口臭明显：肝脏功能下降，通常会伴随着肝火旺盛的情况，早上起床之后口腔通常会散发出特殊气味，通过清洁口腔的方式依然无法缓解。
患者出现不适症状，建议及时就诊，明确病因后再采取有针对性的治疗措施，日常要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，劳逸结合。可根据自身情况进行体育锻炼。