血栓高通常是由多种因素共同作用引起的。血栓形成是一个复杂的生物过程，涉及到血液凝固、血管损伤、血流状态等多个方面。
血栓形成的常见原因包括：
1.血液凝固性增高，如血小板增多、凝血因子异常等；
2.血管内皮损伤，如高血压、糖尿病、吸烟等原因导致的血管病变；
3.血流状态改变，如长时间卧床、久坐不动、外伤等原因导致的血流缓慢。
此外，遗传因素、肥胖、高脂血症等也可能增加血栓形成的风险。
针对血栓高，建议日常生活中注意以下几点：
1.均衡饮食，控制血脂、血压、血糖等指标；
2.适量运动，促进血液循环；
3.戒烟限酒，避免血管损伤。
如出现肢体疼痛、肿胀、皮肤温度降低等症状，应及时就医检查，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。