眼窝凹陷的治疗方法主要包括营养补充、眼部按摩、医学治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.营养补充：眼窝凹陷可能是由于营养不良导致的，此时可以通过补充蛋白质、维生素等营养物质来改善。例如，可以服用蛋白质粉、复合维生素片等，以促进眼部组织的修复和生长。
2.眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼窝凹陷。可以每天进行轻柔的眼部按摩，如用指腹轻轻按压眼周穴位，促进眼部肌肉的放松。
3.医学治疗：对于严重的眼窝凹陷，可能需要医学治疗。例如，可以进行眼部填充术，通过注射透明质酸等填充物来改善眼窝凹陷。此外，还可以考虑进行眼部整形手术，如眼睑提升术等。
在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。如果眼窝凹陷问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。