受凉咳嗽通常可以通过以下几种方法来缓解：保持温暖、增强免疫力、药物治疗。一般需根据具体情况进行选择。
1.保持温暖
首先，要确保身体不受寒冷影响，穿着适当的衣物，避免在寒冷的环境中长时间停留。此外，可以使用热水袋或电热毯来增加身体的温暖感，有助于缓解咳嗽。
2.增强免疫力
增强免疫力也是缓解受凉咳嗽的重要方法。可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来提高身体的抵抗力。此外，可以适当补充维生素C和锌，这些营养素有助于增强免疫系统。
3.药物治疗
对于受凉引起的咳嗽，可以使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用对乙酰氨基酚来缓解疼痛，使用愈创甘油醚来缓解咳嗽，或者使用右美沙芬来抑制咳嗽反射。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
在日常中，应注意避免受凉，特别是在气温变化较大的季节。如果咳嗽持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。