脚踝骨疼可能是扭伤、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.扭伤：扭伤是导致脚踝骨疼的常见原因之一。扭伤通常发生在运动或行走时，脚踝突然扭转或受到外力撞击，导致韧带拉伤或撕裂。治疗方法包括休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位。药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔等缓解疼痛和肿胀。
2.关节炎：关节炎是导致脚踝骨疼的另一种常见原因。关节炎可能是年龄、肥胖、关节损伤或遗传因素引起的。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，痛风药物如别嘌醇、秋水仙碱等。
3.骨折：骨折是导致脚踝骨疼的较为严重的原因。骨折通常发生在高能量撞击或跌落等情况下，导致骨头断裂或移位。治疗方法包括外科手术、石膏固定或保守治疗。药物治疗方面，可以使用镇痛药如曲马多、帕洛诺司琼等缓解疼痛。
除以上原因外，脚踝骨疼还可能与过度使用、扁平足、糖尿病等因素有关。建议平时注意保护脚踝，避免剧烈运动或长时间站立。如果疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。