喝茶后尿多可能是以下原因引起的，如果症状较为严重，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因和茶碱刺激：茶叶中的咖啡因和茶碱具有刺激作用，可能增加肾脏的滤过率，从而增加尿量。如果尿量异常增多，可考虑减少茶叶摄入量。
2.利尿成分作用：茶叶中含有的某些成分如茶多酚等具有利尿作用，可能导致尿量增多。在医生指导下，可考虑适当调整饮茶习惯。
3.个体差异：每个人对茶叶的反应不同，有些人可能对茶叶中的某些成分更敏感，导致尿量增多。建议在医生指导下，根据个人体质选择合适的茶叶种类。
除以上原因外，还可能与饮水量、肾功能等因素有关。建议日常适量饮茶，避免过量，并注意观察身体反应。如有异常，应及时就医检查。