喉返神经受损可能是外伤、手术损伤或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤：喉返神经受损的常见原因之一是外伤，如颈部撞击或压迫等。治疗外伤引起的喉返神经损伤，通常需要休息和物理治疗，严重时可能需要手术治疗。
2.手术损伤：在进行甲状腺手术、颈部手术等过程中，可能会损伤到喉返神经。这种情况下，医生会尽量避免损伤，一旦发生，可能需要神经修复手术。
3.疾病：某些疾病如甲状腺肿瘤、颈部肿瘤等，也可能压迫或侵犯喉返神经，导致其功能受损。治疗这类原因引起的喉返神经损伤，通常需要针对原发病进行治疗，如手术切除肿瘤、放疗或化疗等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、代谢性疾病等因素有关。日常生活中，应注意保护颈部，避免颈部受到外力撞击或压迫。若出现声音嘶哑、吞咽困难等症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。