屁股那里的骨头酸痛可能是肌肉劳损、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间久坐或不正确的运动姿势可能导致臀部肌肉劳损，出现酸痛感。此时可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。
2.关节炎：关节炎可能导致关节周围组织炎症，引起疼痛。治疗关节炎需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等，同时注意关节保护和适度运动。
3.骨折：严重的骨折可能导致臀部骨头酸痛，需要及时就医进行X线检查和相应治疗。治疗骨折可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚、曲马多等，并遵医嘱进行固定或手术。
除以上原因外，还可能与神经压迫、骨质疏松症等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿，避免久坐，适当增加运动，保持骨骼健康。如出现持续的酸痛症状，应及时就医检查和治疗。