头晕头痛晚上入睡困难可能是疲劳、压力过大或睡眠障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或学习，缺乏休息可能导致头晕头痛。此时应适当休息，保证充足的睡眠。
2.压力过大：生活和工作中的压力过大，可能导致精神紧张，引发头晕头痛。建议进行适当的放松和减压活动，如散步、听音乐等。
3.睡眠障碍：睡眠障碍如失眠、多梦等，可能导致晚上入睡困难。建议调整作息时间，保持规律的生活习惯，必要时可在医生指导下使用助眠药物，如地西泮、褪黑素、右佐匹克隆等。
除以上原因外，头晕头痛晚上入睡困难还可能与贫血、高血压、颈椎病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。