头上神经一阵阵的疼可能是压力过大、睡眠不足或颈椎问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于高压力状态下，容易导致神经紧张，引发头痛。建议适当放松，进行深呼吸或瑜伽等减压活动。
2.睡眠不足：长时间睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，引发头痛。建议保证充足的睡眠时间，改善睡眠质量。
3.颈椎问题：颈椎病变或颈椎肌肉紧张也可能导致头痛。建议进行颈椎康复训练，如颈部按摩或颈椎操。
除以上原因外，还可能与饮食不规律、过度用眼等因素有关。日常生活中应保持规律作息，合理饮食，适当休息，避免长时间用眼。如头痛症状持续不缓解，应及时就医检查，遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片、罗红霉素分散片等，以缓解症状。