精子不浓就像水一样可能是精液稀释、内分泌失调、生殖系统感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.精液稀释：精液稀释可能是频繁的性生活或自慰导致精液中的精子浓度降低，使得精液变得稀薄。治疗方法包括减少性生活频率，保持良好的生活习惯，必要时可在医生指导下使用促性腺激素等药物。
2.内分泌失调：内分泌失调如睾丸功能减退、甲状腺功能异常等可能影响精子生成，导致精液稀薄。治疗方法包括使用激素类药物如睾酮、甲状腺素等，同时调整饮食结构，增加营养摄入，促进内分泌平衡。
3.生殖系统感染：生殖系统感染如前列腺炎、附睾炎等可能导致精液质量下降，表现为精液稀薄。治疗方法包括使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类药物等，同时注意个人卫生，避免感染的发生。
除以上原因外，精子不浓还可能与遗传因素、环境因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免高温、辐射等不良环境，定期进行生殖系统检查，发现问题及时就医。