小腿用力时肌肉膨胀可能是由于肌肉收缩、血液循环加快或肌肉疲劳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉收缩：当小腿肌肉用力时，肌肉纤维会相互靠近，导致肌肉体积增大，这是正常的生理现象。例如，进行跑步或跳跃等运动时，小腿肌肉会因为收缩而膨胀。
2.血液循环加快：运动时，心脏泵血速度加快，血液流向肌肉组织，以满足肌肉对氧气和营养的需求，这也可能导致肌肉膨胀。例如，长时间站立或走路后，小腿肌肉可能会因为血液充盈而显得膨胀。
3.肌肉疲劳：长时间或高强度的运动可能导致肌肉疲劳，肌肉纤维受损，肌肉膨胀可能是肌肉疲劳的一种表现。例如，长时间跑步后，小腿肌肉可能会因为疲劳而膨胀。
除以上原因外，还可能与电解质失衡、肌肉炎症等因素有关。日常生活中应注意适量运动，避免过度疲劳，并保持均衡饮食。如肌肉膨胀伴随疼痛或不适，应及时就医检查。