乳房疼痛可能是乳腺炎、乳腺增生或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳房疼痛的常见原因，通常由细菌感染引起。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和甲硝唑等，同时注意局部清洁和热敷。
2.乳腺增生：乳腺增生也可能导致乳房疼痛，与激素水平波动有关。常用药物有维生素E、黄体酮和丹皮酚等，应在医生指导下使用。
3.乳腺癌：乳腺癌是乳房疼痛的严重原因，需要尽早发现和治疗。治疗方法包括手术、化疗、放疗等，同时可使用抗癌药物如紫杉醇、曲妥珠单抗等。
建议保持乳房卫生，避免过度按摩，定期进行乳腺检查，发现异常及时就医。