乳房变大可能是由多种因素引起的，一般需要根据具体情况进行选择处理方法。可能的原因包括荷尔蒙变化、体重增加、怀孕或哺乳期间乳腺组织的增生等。
1.生活调理
首先，可以通过调整饮食和生活习惯来控制体重。减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于维持健康的体重。此外，适量运动也有助于调节荷尔蒙水平，促进新陈代谢。
2.物理治疗
如果乳房增大是由于乳腺组织增生引起的，可以考虑进行物理治疗，如穿戴合适的文胸以支撑乳房，减轻不适感。在医生指导下，进行适当的乳房按摩也有助于缓解症状。
3.药物治疗
在医生的建议下，可以考虑使用药物来调节荷尔蒙水平。常用的药物包括口服避孕药、抗雌激素药物如他莫昔芬、黄体酮等。这些药物可以帮助调节体内激素水平，减轻乳房增大的症状。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于乳房增大的情况，建议定期进行自我检查，并在出现异常时及时就医。保持良好的生活习惯，有助于预防和减轻乳房增大带来的不适。