眼睛里面看东西出现黑点可能是眼部疲劳、眼部疾病或是全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睛干涩、疲劳，出现黑点现象。治疗方法包括适当休息、使用人工泪液等缓解眼部不适。
2.眼部疾病：如玻璃体混浊、视网膜病变等眼部疾病，可能导致眼睛出现黑点。治疗方法需要根据具体病因，可能包括药物治疗、激光治疗或手术治疗。
3.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病，可能引起眼部血管病变，导致眼睛出现黑点。治疗方法需要针对原发病进行，如控制血压、血糖等。
日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如出现黑点现象，应及时就医，以免延误治疗。