年轻人肾素高可能是遗传因素、生活习惯不当或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分年轻人肾素高可能与遗传因素有关。如果家族中有高血压、肾病等病史，年轻人患肾素高的风险相对较高。了解家族病史，定期体检，有助于及时发现问题并进行干预。
2.生活习惯不当：年轻人肾素高可能与不良的生活习惯有关，如长期熬夜、饮食不规律、高盐饮食等。这些不良习惯可能导致肾脏功能受损，进而影响肾素的分泌。改善生活习惯，如保持规律作息、低盐饮食等，有助于降低肾素水平。
3.慢性疾病：慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能导致肾脏受损，进而影响肾素的分泌。对于这类患者，除了控制原发病外，还应积极治疗肾脏疾病，如使用降压药、降糖药等。常用的降压药物有美托洛尔、氨氯地平等，降糖药物有二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
建议年轻人保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，以降低肾素高的风险。同时，定期体检，关注肾脏健康，一旦出现异常，应及时就医诊治。