排便时肚子疼可能是消化不良、肠道炎症或肠易激综合征等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致消化不良，引起肚子疼。治疗方法包括调整饮食习惯，适当服用助消化药物如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等。
2.肠道炎症：细菌或病毒感染、食物中毒等都可能引起肠道炎症，导致肚子疼。治疗方法包括抗生素治疗、补充水分和电解质，以及服用抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛和黄连素等。
3.肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，与肠道敏感性增高、肠道菌群失调等因素有关。治疗方法包括调整饮食、避免食用刺激性食物，服用抗痉挛药物如山莨菪碱、布桂嗪和曲美布汀等。
建议平时注意饮食卫生，避免过度紧张，如症状持续或加重，应及时就医检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。