出汗有油可能是皮肤油脂分泌旺盛、饮食不当或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌旺盛皮肤油脂分泌过多是导致出汗有油的常见原因。可以通过使用控油洗面奶、定期去角质等方法改善皮肤油脂分泌状况。
2.饮食不当高脂肪、高糖分的食物会刺激皮肤油脂分泌，导致出汗有油。建议调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。
3.内分泌失调内分泌失调会影响皮肤油脂分泌，导致出汗有油。如果出现月经不规律、皮肤粗糙等症状，建议及时就医检查，必要时可以使用黄体酮、炔诺酮等药物调节内分泌。
建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，及时就医检查和治疗。