面黄可能是营养不良、贫血、肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或消化吸收功能差，可导致体内缺乏铁、叶酸等营养素，引起面黄。治疗时可补充铁剂、叶酸和维生素B12，如硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12注射液，应在医生指导下用药。
2.贫血：缺铁性贫血、溶血性贫血等可导致皮肤苍白或黄染。治疗需补充铁剂、叶酸、维生素B12等，并针对病因治疗，如输血、使用免疫抑制剂等。
3.肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病可导致胆红素代谢异常，引起皮肤和黏膜黄染。治疗需针对病因，如抗病毒、抗纤维化等，并可使用保肝药物，如复方甘草酸苷片、乳果糖口服溶液等。
日常生活中应均衡饮食、加强锻炼，定期体检，发现异常及时就医。