心发热可能是由多种原因引起的，如情绪因素、饮食不当或疾病因素。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪因素：情绪波动，如焦虑、紧张或愤怒，可能导致心跳加速，感觉心热。此时可尝试深呼吸、冥想等方法缓解情绪。
2.饮食不当：辛辣、油腻或高热量食物可能刺激心脏，引起心热。建议调整饮食，多吃清淡、富含维生素的食物。
3.疾病因素：心热可能是某些心脏疾病的症状，如心肌炎、心律失常等。这类情况需及时就医，医生可能会开具如阿司匹林、美托洛尔、地高辛等药物进行治疗，并根据病情调整用药方案。
日常生活中应注意劳逸结合，保证充足睡眠。如心热症状持续或加重，应及时就医检查，以免延误病情。