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什么原因导致胰岛素高

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胰岛素高通常可能是由于遗传因素、饮食不当、缺乏运动等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素:部分人可能因为遗传原因,导致胰岛素分泌异常。这种情况下,除了调整生活方式外,可能还需要药物治疗。常用的降糖药物包括二甲双胍、磺脲类药物和胰岛素增敏剂等,应在医生指导下使用。

2.饮食不当:过量摄入高糖、高脂肪食物,容易导致血糖水平升高,进而刺激胰岛素分泌增加。例如,经常食用甜食、油炸食品等,都可能引起胰岛素水平升高。

3.缺乏运动:长期缺乏体育锻炼,会导致肌肉对胰岛素的敏感性下降,使得身体需要更多的胰岛素来维持正常的血糖水平。建议定期进行有氧运动,如快走、游泳等,以提高胰岛素敏感性。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、荷尔蒙失衡等因素有关。建议保持健康的生活方式,并定期体检,一旦发现胰岛素水平异常,应及时就医。

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