嘴唇干可能由多种原因引起,如环境因素、身体缺水或营养不良等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.环境因素:冬季干燥或空调房间内空气湿度低,容易导致嘴唇干燥:保持室内适宜湿度,可使用加湿器。
2.身体缺水:长时间不喝水或流汗过多,身体缺水也会引起嘴唇干:保证充足的水分摄入,每天至少喝1500毫升水。
3.营养不良:缺乏维生素B2、维生素E等营养素,会影响嘴唇健康:多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、坚果等。
除以上原因外,嘴唇干还可能与过敏、药物副作用等因素有关。日常可使用润唇膏保持嘴唇湿润,若嘴唇干持续不改善,应及时就医检查。