舌苔白腻可能是消化不良、脾胃湿热或体内湿气过重等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.消化不良:饮食不规律、暴饮暴食或食用油腻食物等都可能导致消化不良,进而引起舌苔白腻。治疗时可选用多酶片、健胃消食片等药物,帮助消化,促进胃肠蠕动。
2.脾胃湿热:脾胃功能失调,湿热内蕴,可导致舌苔白腻。治疗时可选用藿香正气水、复方黄连素片等药物,清热化湿,调理脾胃。
3.体内湿气过重:长期居住在潮湿环境或体内湿气过重,也可能导致舌苔白腻。治疗时可选用五苓散、六君子汤等药物,健脾利湿,驱除体内湿气。
日常生活中应注意饮食清淡,避免食用油腻辛辣食物,保持居住环境干燥,适当运动,增强体质。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。