肌腱炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于轻度肌腱炎，可以采用冰敷、热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解疼痛和减轻炎症。例如，冰敷可以收缩血管，减轻肿胀；热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：对于中度肌腱炎，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如托烷司琼、氯羟苯恶唑等，可以减轻肌肉痉挛。
3.手术治疗：对于重度肌腱炎或反复发作的肌腱炎，可能需要手术治疗。手术方法包括清创术、肌腱修复术等，可以彻底解决肌腱炎症问题。但手术治疗存在一定风险，需在专业医生指导下进行。
对于肌腱炎患者，日常应注意避免过度使用受伤部位，适当休息和锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。