臀上皮神经炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗
对于轻度的臀上皮神经炎，一般首选非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以减轻炎症和疼痛。在医生指导下，也可以考虑使用肌肉松弛剂如托烷司琼，以缓解肌肉紧张和疼痛。对于疼痛较为剧烈的患者，医生可能会开具处方阿片类药物，如曲马多，但需注意其成瘾性和副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括电疗、超声波治疗等，这些方法可以帮助改善局部血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。物理治疗通常作为药物治疗的辅助手段，可以在家中自行进行，但最好在专业指导下进行。
3.手术治疗
对于药物和物理治疗效果不佳的严重臀上皮神经炎患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括神经松解术、神经切除术等，旨在解除神经压迫，缓解疼痛。手术治疗需在专业医生评估后决定，因为手术存在一定风险。
日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育活动，以预防臀上皮神经炎的发生。若症状持续不缓解，应及时就医。