耳石症的检查方法主要有平衡功能测试、眼震图检查和头部影像学检查等，通常需根据具体情况进行选择。
1.平衡功能测试：平衡功能测试是评估患者平衡能力的一种方法，通过测量患者站立和行走时的稳定性，可以初步判断是否患有耳石症。
2.眼震图检查：眼震图检查是通过记录患者眼球运动来评估前庭功能的一种检查方法，可以发现异常的眼震现象，有助于诊断耳石症。
3.头部影像学检查：头部影像学检查如CT或MRI，可以排除其他可能导致眩晕的疾病，如脑血管疾病、肿瘤等。
耳石症患者在日常生活中应注意避免快速头部运动，保持良好的睡眠和饮食习惯，如症状持续或加重，应及时就医进行专业检查和治疗。