通常放屁臭可能是食物摄入不当、消化不良或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物摄入不当：摄入过多高脂肪、高蛋白或高纤维食物，会增加肠道内细菌分解食物产生的气体量，导致放屁臭。此外，摄入过多含硫食物，如洋葱、大蒜等，也会产生大量硫化氢，使屁味变臭。改善饮食习惯，减少高脂肪、高蛋白和高纤维食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，有助于减轻放屁臭。
2.消化不良：消化不良是导致放屁臭的常见原因之一。当食物在胃中停留时间过长，或者肠道蠕动减慢时，食物残渣在肠道内发酵，产生大量气体和臭味物质，如硫化氢和吲哚。治疗消化不良，可以服用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，促进食物消化和肠道蠕动，减少气体产生。
3.肠道感染：肠道感染是导致放屁臭的不常见原因。当肠道内细菌失衡，有害细菌大量繁殖时，会分解食物残渣产生大量臭味物质，如硫化氢、吲哚和粪臭素等。治疗肠道感染，可以服用黄连素、诺氟沙星和甲硝唑等抗生素，抑制有害细菌生长，恢复肠道菌群平衡。
平时要注意观察放屁的频率、气味和伴随症状，如腹痛、腹泻等，及时就医检查。同时，保持良好的饮食习惯和排便习惯，有助于预防和改善放屁臭。