头皮出现疙瘩可能是油脂分泌过多、皮肤炎症或毛囊炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：头皮油脂分泌过多，容易堵塞毛囊，形成疙瘩。建议使用控油洗发水，保持头皮清洁，减少油脂分泌。
2.皮肤炎症：皮肤炎症如湿疹、皮炎等，也可能导致头皮出现疙瘩。这类情况需要使用抗炎药物，如氢化可的松、地塞米松等，同时注意皮肤护理，避免刺激。
3.毛囊炎：毛囊炎是毛囊感染引起的炎症，表现为头皮红肿、疼痛、疙瘩等。治疗毛囊炎需要使用抗生素，如红霉素、头孢类抗生素等，同时注意局部清洁，避免感染加重。
日常生活中应注意头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发用品，保持良好的生活习惯，增强免疫力。如疙瘩持续不消或伴有其他症状，应及时就医诊治。