左肋骨疼可能是肌肉拉伤、肋骨骨折或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：运动或劳动时不慎拉伤肋间肌肉，导致疼痛。治疗方法包括休息、局部热敷和使用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋骨骨折：外伤或跌倒等原因导致肋骨骨折，疼痛明显。治疗方法包括固定、止痛和抗感染，如使用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素预防感染，需遵医嘱用药。
3.内脏疾病：如肺炎、胸膜炎等肺部疾病，或肝脏、胆囊等腹部器官病变，可反射性引起左肋骨疼痛。治疗方法需针对原发病，如使用头孢类抗生素、抗病毒药物、解痉止痛药等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肿瘤、心血管疾病等因素有关。建议注意日常保健，避免外伤，定期体检。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。