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一到夏天就容易拉肚子怎么回事,怎么办

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

夏天拉肚子可能是饮食不当、肠胃敏感或感染性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食不当:夏天气温高,食物容易变质,食用不新鲜或未煮熟的食物可能导致肠胃不适。应注意饮食卫生,避免食用变质食物。

2.肠胃敏感:部分人对某些食物成分敏感,如乳糖不耐受者食用乳制品后易腹泻。了解自己的肠胃状况,避免食用不适合自己的食物。

3.感染性疾病:夏天是肠道传染病的高发期,如细菌性痢疾、病毒性肠炎等。出现腹泻、发热等症状时应及时就医,医生可能会开具抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星等治疗细菌感染,或使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物缓解症状。

除以上原因外,还可能与个人体质、环境因素等有关。日常应注意个人卫生,保持饮食清淡易消化,适当补充益生菌,增强肠道抵抗力。如腹泻持续不见好转,应及时就医,以免延误病情。

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