妊娠呕吐通常是由心理因素、孕激素水平升高、胃肠道反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：孕妇在怀孕期间，由于对未来的担忧、焦虑等心理因素，也可能导致呕吐。此时，家人的关心和支持非常重要，必要时可寻求心理咨询帮助。
2.孕激素水平升高：怀孕初期，体内孕激素水平迅速升高，可能导致胃肠道平滑肌松弛，胃排空延迟，从而引发呕吐。此时，医生可能会建议使用维生素B6、甲氧氯普胺和甲磺酸盐酸溴己新等药物缓解症状。
3.胃肠道反应：妊娠期间，胃肠道对某些食物或气味特别敏感，容易引起恶心和呕吐。这种情况下，孕妇应避免接触刺激性气味，选择清淡、易消化的食物，并分餐制进食。
除以上原因外，妊娠呕吐还可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关。孕妇应保持良好的心态，合理饮食，适当运动，并定期产检，以确保母婴健康。如呕吐严重，影响日常生活，应及时就医。