足背屈受限可能是由于肌肉疲劳、关节炎症或神经系统疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或运动后，足部肌肉可能会出现疲劳，导致背屈受限。此时，可以通过休息和热敷来缓解肌肉疲劳，必要时可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛。
2.关节炎症：足部关节炎症，如足踝关节炎，也可能导致背屈受限。这种情况下，需要使用抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛或醋酸泼尼松片来控制炎症，同时配合物理治疗和适当的运动来改善关节活动度。
3.神经系统疾病：神经系统疾病，如周围神经病变或脊髓损伤，也可能影响足部的神经控制，导致背屈受限。这类情况需要神经科医生的诊断和治疗，可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺前体来改善神经功能。
除以上原因外，足背屈受限还可能与年龄、肥胖、糖尿病等因素有关。日常生活中，应注意保持足部卫生，避免长时间站立或穿不合脚的鞋子。如果出现持续的背屈受限，应及时就医，以免延误病情。