肚子胀气可能是消化不良、食物不耐受或肠胃疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物油腻等都可能导致消化不良，进而引起肚子胀气。治疗消化不良可以服用多酶片、乳果糖口服溶液和健胃消食片等药物，帮助消化，促进胃肠蠕动。
2.食物不耐受：有些人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受、麸质不耐受等，进食这些食物后可能出现肚子胀气等症状。对于食物不耐受，应避免摄入不耐受食物，并在医生指导下使用益生菌、蒙脱石散等药物缓解症状。
3.肠胃疾病：胃溃疡、胃炎、肠梗阻等肠胃疾病也可能导致肚子胀气。针对这些疾病，应在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁片、甲硝唑等药物进行治疗，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
除以上原因外，肚子胀气还可能与情绪紧张、缺乏运动等因素有关。日常生活中应注意规律饮食、适量运动，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。