拉肚子可能是消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻、生冷食物，可能导致消化系统负担过重，出现腹泻症状。治疗消化不良，可使用多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等药物，帮助改善消化功能，促进食物分解。
2.食物中毒：摄入变质或受污染的食物，可能引起食物中毒，导致急性腹泻。在这种情况下，应及时就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等药物进行治疗，同时补充电解质以防止脱水。
3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，也会引起腹泻。治疗肠道感染，可能需要使用抗生素如诺氟沙星、阿奇霉素和罗红霉素等药物，同时注意个人卫生，避免再次感染。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，如有持续腹泻症状，应及时就医检查。