双侧股骨头坏死可能是由于外伤、长期使用激素类药物或长期大量饮酒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤：外伤是导致股骨头坏死的常见原因之一，如骨折、脱位等。外伤后，血管受损，导致股骨头供血不足，进而引发坏死。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如骨折复位、血管重建等。
2.长期使用激素类药物：长期使用激素类药物，如糖皮质激素，可能导致股骨头血管收缩，影响血液循环，从而引发坏死。治疗方法包括减少激素使用、改善血液循环等。常用药物有丹参、川芎嗪、丹参酮等，应在医生指导下使用。
3.长期大量饮酒：长期大量饮酒会导致血脂升高，影响血液循环，增加股骨头坏死的风险。治疗方法包括戒酒、控制血脂等。常用药物有他汀类药物、贝特类药物等，需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、糖尿病、高血压等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免外伤，合理用药，控制饮酒量。如有不适，应及时就医，以免延误治疗。