肛门长肉球可能是痔疮、肛周脓肿或肛乳头肥大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是肛门长肉球的常见原因之一，分为内痔和外痔。内痔主要表现为便血，外痔则表现为肛门有肉球突出。治疗痔疮可以采用药物治疗，如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏和地奥司明片等，同时注意饮食调整，多吃高纤维食物，避免久坐。
2.肛周脓肿：肛周脓肿是由于肛门周围组织发生化脓性感染所致，表现为肛门周围红肿、疼痛和肉球突出。治疗肛周脓肿需要及时手术切开排脓，同时使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星和甲硝唑等控制感染。
3.肛乳头肥大：肛乳头肥大是肛门内乳头状组织增生所致，可表现为肛门有肉球突出，伴有瘙痒、异物感等症状。治疗肛乳头肥大可采用药物治疗，如复方黄柏液涂剂、复方苦参洗剂和吲哚美辛等，同时注意保持肛门清洁干燥。
除以上原因外，肛门长肉球还可能与长期便秘、腹泻、肛门外伤等因素有关。建议患者注意个人卫生，避免长时间久坐，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。