舌苔发白黄可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括口腔卫生不佳、消化系统问题或某些全身性疾病。
1.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，导致舌苔颜色变化。保持良好的口腔卫生，如定期刷牙、使用牙线和舌刮器，有助于改善舌苔颜色。
2.消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等消化系统疾病可能导致舌苔发白黄。治疗时可采用促消化药物如多潘立酮、健胃消食片和复方消化酶片，但应在医生指导下用药。
3.全身性疾病：如糖尿病、贫血等全身性疾病也可能引起舌苔异常。针对这些疾病，需要综合治疗，如控制血糖、补充铁剂等，同时注意定期检查和调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，避免过度油腻和辛辣食物，同时保持充足的睡眠和适量的运动。如症状持续，应及时就医进一步检查。