膝盖往里弯可能是由于多种原因引起的，包括肌肉力量不平衡、关节结构异常或损伤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉力量不平衡：大腿内侧肌肉力量不足可能导致膝盖往里弯。这种情况可以通过加强大腿内侧肌肉的锻炼来改善，如做侧抬腿等运动。
2.关节结构异常：如O型腿或X型腿等骨骼结构问题，也可能导致膝盖往里弯。这种情况可能需要通过矫形鞋垫、物理治疗或手术等方法来矫正。
3.关节损伤或炎症：膝关节损伤或炎症，如半月板损伤、滑膜炎等，也可能引起膝盖往里弯。这种情况需要根据损伤或炎症的具体情况，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术等。
除以上原因外，膝盖往里弯还可能与年龄、体重、遗传因素等有关。日常生活中，应注意保持正确的运动姿势，避免过度运动，控制体重，以减轻膝关节的负担。如出现膝盖往里弯的情况，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。