舌苔黄腻可能是消化不良、胃肠湿热或肝胆功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或进食油腻食物等都可能导致消化不良，进而引起舌苔黄腻。治疗时可使用多酶片、复方消化酶胶囊等药物，帮助消化，改善症状。
2.胃肠湿热：长期饮食辛辣、油腻，或情绪不畅，都可能导致胃肠湿热，表现为舌苔黄腻。治疗时可使用复方黄连素片、清热消炎宁片等药物，清热利湿，缓解症状。
3.肝胆功能异常：肝胆功能异常，如肝炎、胆囊炎等，也可能导致舌苔黄腻。治疗时可使用消炎利胆片、胆宁片等药物，改善肝胆功能，缓解症状。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不良、吸烟饮酒等因素有关。建议保持良好的口腔卫生，戒烟限酒，同时注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物，以预防和改善舌苔黄腻。如症状持续，应及时就医，查明原因，对症治疗。