胃酸过多可能是饮食不当、精神压力过大或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：饮食过快、过饱或食用辛辣、油腻食物等都可能导致胃酸分泌过多。建议调整饮食习惯，避免刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2.精神压力：长期精神压力大，情绪波动也会引起胃酸分泌过多。建议学会调节情绪，适当放松身心，必要时可寻求心理咨询帮助。
3.疾病因素：胃炎、胃溃疡、胃食管反流等消化系统疾病也会引起胃酸过多。建议及时就医检查，明确病因。对于胃炎，可服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂；对于胃溃疡，可服用雷贝拉唑、泮托拉唑等药物；对于胃食管反流，可服用多潘立酮、莫沙必利等胃肠动力药。所有药物均应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、药物副作用等因素有关。平时应注意规律作息，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。