脚一天到晚冰凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退或周围神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不良：长时间站立或坐着，可能导致下肢血液循环不畅，引起脚部冰凉。此类情况可通过适量运动、按摩或穿弹力袜来改善血液循环。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，可能影响新陈代谢，导致体温调节功能下降，出现手脚冰凉。治疗时需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，并定期检查甲状腺功能。
3.周围神经病变：糖尿病等慢性疾病可能导致周围神经受损，引起手脚冰凉、麻木等症状。治疗时需控制血糖，并在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等神经营养药物。
除以上原因外，还可能与营养不良、贫血等因素有关。日常应注意均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药。