一只眼睛充血可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部充血，滴眼液如复方硫酸软骨素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等可以缓解眼部疲劳。
2.过敏反应：眼部接触到某些过敏原，如花粉、灰尘等，可能引起眼部充血，抗过敏药物如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等可以在医生指导下使用。
3.眼部感染：细菌或病毒感染眼部，如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼部充血和分泌物增多，药物如阿昔洛韦、利巴韦林等可以治疗，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。平时应注意用眼卫生，避免眼部过度疲劳，如出现眼部不适，应及时就医检查治疗。