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低血糖头晕是怎么回事

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

低血糖头晕通常由血糖水平下降过快引起,可能与饮食不规律、药物使用不当或过度运动等因素有关。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食不规律:长时间不进食或饮食量过少,可能导致血糖水平下降,引起头晕。建议保持规律的饮食习惯,适当增加碳水化合物的摄入。

2.药物使用不当:某些降糖药物如胰岛素、磺脲类药物等,使用过量可能导致血糖过低。应在医生指导下调整药物剂量,避免低血糖发生。

3.过度运动:剧烈运动或长时间运动,消耗大量能量,可能导致血糖下降。建议运动前适当进食,避免空腹运动。

除以上原因外,还可能与内分泌紊乱、肝脏疾病等因素有关。日常应保持健康的生活方式,如出现头晕等症状,应及时就医检查。

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