排卵期腰疼可能是激素水平变化、生理性疼痛或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：排卵期体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致盆腔充血，引起腰部不适。此时可采取热敷、按摩等方法缓解症状。
2.生理性疼痛：部分女性在排卵期由于子宫位置变化或韧带牵拉，可能出现轻微的腰疼。通常无需特殊治疗，注意休息和避免剧烈运动即可。
3.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能引起腰疼。此类情况需在医生指导下使用抗生素如头孢克洛、左氧氟沙星、阿莫西林等治疗，并定期复查。
除以上原因外，还可能与过度劳累、姿势不当等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免久坐和重体力劳动，如症状持续不缓解，应及时就医检查。