尿蛋白偏高可能是生理性、功能性或病理性等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性蛋白尿：剧烈运动、情绪激动或饮食中蛋白质摄入过多等生理因素可能导致尿蛋白暂时性升高：适当休息、调整情绪和饮食后，尿蛋白水平可逐渐恢复正常。
2.功能性蛋白尿：感染、发热、寒冷等情况下，肾脏过滤功能暂时受到影响，可能出现轻度蛋白尿：一般无需特殊治疗，去除诱因后尿蛋白可自行消失。
3.病理性蛋白尿：慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等肾脏疾病，或系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤等全身性疾病，都可能导致持续性蛋白尿：需针对原发病进行治疗，必要时还需使用利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪等减轻水肿。
除以上原因外，还可能与遗传、药物、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意低盐低蛋白饮食，避免过度劳累和情绪波动，定期监测尿常规和肾功能。如尿蛋白持续偏高，应及时就医，明确病因，积极治疗。